虚不受补，原因就2个——①是堵，②是满

①先来说堵吧，经络运行的通说念被一些痰湿，瘀血，气滞这些东西堵住了，这个时间再补呢，只会加剧淤堵，出现上火。

非论男女老幼，最常见的就是先是气郁，想的多，念念虑多，导致肝郁气结，肝气不舒，许多东说念主的舌头伸出来皆是尖尖细细的，有的东说念主的舌边还红赤赤的。

从气郁启动，就像一个炸弹，点火了序论，肝气不舒，胸闷腹胀，心情低垂。

气多余即是火，怒火上炎——特性狂躁易怒，头晕头痛，气能行津化津，就像下水说念相同，肝气郁结之后，津液不化生成痰湿，舌苔启动变厚，恶心吐逆。

痰湿相比粘腻，和善滞火郁容易羼杂在全部，把气血经络堵的严丝合缝，最终就酿成了血瘀。

这个阶段就启动长结节，舌头启动紫暗发黑，失眠多梦，这种一连串的四百四病，就怕间不分先后。也可能是先有的痰湿，痰湿粘腻不毛气机运行，最终气滞血瘀。

无论是哪一种情况，唯有占了其中一个，再进补皆属于是火上浇油。

其实我一直提议当代东说念主最简便的排毒的神态，这些行气化瘀，散痰湿的神态就是泡脚，固然是要坚合手泡，什么时间脚伸进去泡瞬息，嗅觉到头顶启动微微出汗了，证据全身的气血，这会儿是通了，缓缓的通过这种热的神态去通排躯壳，这些脏东西就缓缓排出去了。

在这个药物方面呢，咱们不错参考越鞠丸来解痰、湿、火、食、气、血瘀等六郁，这个药呢，它所以疏肝行气为主要的标的，由气滞而导致的这一系列的问题是相比好用的，然则要是最启动不是气滞的情况不彰着，就不是很有针对性了。

②而“满”呢，就是超载了，比如说一个货车，它表明了最高载分量5吨，最适应这个车的行驶速率，最安全的，要是你硬要在往上加剧量，也不是不行走，然则在路子中格外有可能出现爆胎啊，以及因为重力原因，刹车刹不住，撞车等事故。

咱们当今东说念主就是这么，其实吃的六七分饱就是刚刚好的，然则咱们非偏专爱各式零食夜宵，暴饮暴食，一两天的话，脾胃还凑合包袱的住，时间长脾胃细则是运化不了的，怎样办呢？就要看这脾胃到底是差到差到哪种进度了？哪个方面？

比如你是单纯的脾胃气虚，食欲差，容易疲顿，吃少量就腹胀，头晕乏力，舌头相比，凹下舌苔很薄，咱们不错先把脾胃的气给普及上来，运化才略提高，像用一些补肺特性，参苓白术散一类的，然后再去进补呢，就能运化的动了。

那要是说你依然是积食很是非，老是嗅觉肚子里胀胀的，有东西，还有口臭，大便干结这类情况，然后舌头伸出来红舌，苔很厚黄，那么这个时间呢，主要如故先把这个超载的货色给卸下来，也就是说化食积，保和丸呀，大山楂丸这一类的，然后再去健脾益气，终末才智去补。

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